Комментариев нет
- Аэробика для детей, Беременность, роды, материнство (1)
- Без рубрики (5)
- Беременность, роды, материнство (24)
- Бизнес, Экономика, Финансы (21)
- вязание (54)
- детская (27)
-
Детские (64)
- Аэробика для детей (14)
- Воспитание музыкой (13)
- Развивающее видео (17)
- Развитие интеллекта (14)
- Развитие ребенка (6)
-
Другое (768)
- Актерское мастерство (17)
- Бисероплетение (25)
- Видеосъемка (13)
- Вышивка (22)
- Карвинг (26)
- Кулинария (251)
- Мыловарение (26)
- Оригами (52)
- Охота (25)
- Первая медицинская помощь (24)
- Полимерная глина (29)
- Рыбалка (28)
- Сделай сам (36)
- Уроки вождения (27)
- Уроки декора (34)
- Уход за домашними животные (21)
- Флористика (52)
- Фокусы и трюки (27)
- Фотосъемка (22)
-
Здоровье (68)
- Йога (67)
- Методы оздоровления (1)
- Йога, Танец живота (1)
- Кулинария, Сад и огород (1)
-
Музыка (155)
- Бас-гитара (21)
- Гитара (51)
- Губная гармошка (17)
- Диджеинг (27)
- Пианино (10)
- Синтезатор (18)
- Скрипка (11)
-
Обустройство дома (85)
- Дизайн интерьера (9)
- Пчеловодство (23)
- Сад и огород (30)
- Строительство и ремонт (23)
-
Обучение иностранным языкам (58)
- Английский язык (23)
- Испанский язык (35)
- Охота, Уход за домашними животные (1)
-
Психология (88)
- Общая (26)
- Семейная (18)
- Социальная (18)
- Эзотерика и саморазвитие (26)
- Развивающее видео, Аэробика для детей (1)
- Развивающее видео, Беременность, роды, материнство (1)
- Развитие ребенка, Беременность, роды, материнство (1)
- рисование (35)
- Сделай сам, Бисероплетение (4)
- Сделай сам, Вышивка (1)
-
Спорт (426)
- Бильярд (15)
- Бодибилдинг (81)
- Бокс (24)
- Настольный теннис (19)
- Плавание (12)
- Покер (43)
- Самооборона (18)
- Фитнес и аэробика (168)
- Футбол (22)
- Эктсрим (24)
- Танцы (29)
- Твой стиль, Макияж (2)
- Ударные инструменты (26)
- Уроки вокала (31)
-
Уход за собой (1011)
- Макияж (413)
- Маникюр и педикюр (260)
- Маски для тела (30)
- Плетение косичек (56)
- Стрижки и прически (154)
- Твой стиль (79)
- Эпиляция (17)
- Фитнес и аэробика, Другие (1)
- Эпиляция, Макияж (1)
Тай бо (видео обучение)
Опубликовано 19.03.2013 | 
Если вы устали посещать монотонные занятия по аэробике и хотите увеличить свои нагрузки, при этом не отступая от привычных вам динамичных движений, наше видео обучение «Тай бо» обязательно вам подойдет! Профессиональный тренер проведет замечательную тренировку, которую вы без проблем можете выполнять даже у себя дома. Читать далее
Калланетика: комплекс упражнений (онлайн видео)
Опубликовано 13.03.2013 |
Калланетика: комплекс упражнений — удивительное видео, благодаря которому вы узнаете, что стыть обладательницей красивой фигуры не так уж и сложно. Калланетика — это эффективная система статических упражнений, направленная на растяжение мышц. Читать далее
Упражнения для плоского живота (обучающий урок)
Опубликовано 12.03.2013 |
Превосходный обучающий урок под названием «Упражнения для плоского живота» — это отличный комплекс упражнений, который поможет вам выглядеть лучше. Профессиональный тренер продемонстрирует вам собственную программу, состоящую из семи разнообразных упражнений, направленных на различные группы мышц. Читать далее
Голливудский тренер (видео онлайн)
Опубликовано 11.03.2013 |
Голливудский тренер — видео, которое заменит вам собственного тренера. Комплекс упражнений «Голливудский тренер» — это то, чего Вы ждали: с его помощью Вы подтянете пресс всего за 20 минут в день! Специальный комплекс направлен на укрепление мышц в области живота: мышц пресса, внутреннюю и внешнюю косые мышцы, поперечную мышцу (которая подтягивает живот и поддерживает осанку), а также мышцы спинного и поясничного отделов. Читать далее
Эффективные упражнения для ягодиц (онлайн обучение)
Опубликовано 11.03.2013 |
Прекрасное онлайн обучение «Эффективные упражнения для ягодиц» — это еще одно видео о том, как можно привести вышесказанную часть тела в форму. Профессиональный бразильский тренер разработал специальную программу под названием «Brazil Butt Lift», занимаясь по которой женщины смогли достигнуть просто невероятных результатов. Читать далее
Лучшая аэробика (обучающий урок)
Опубликовано 10.03.2013 |
Обучающее видео «Лучшая аэробика» представляет собой уникальную методику по сжиганию калорий и быстрому, но эффективному снижению веса. Занятия будут проходить на пляже (известно, что на свежем воздухе тренировки проходят более качественно). Читать далее
Калланетика онлайн
Опубликовано 09.03.2013 |
Калланетика онлайн — отличное обучение от ведущего преподавателя Яны Андрюковой. Калланетика — это медленная гимнастика, приравненная к фитнесу. Она затрагивает абсолютно каждую часть тела: ноги, ягодицы, бедра, плечи, руки, спину и так далее. Читать далее
Фитнес для ленивых (обучающее видео)
Опубликовано 09.03.2013 |
Много кто хочет выглядеть как с обложки известного журнала, но мало кто способен делать для этого хоть что то. «Фитнес для ленивых» — это отличное обучающее видео, которое подойдет всем тем, у кого не хватает времени ходить в спорт зал, но все-таки желают поддерживать форму. Читать далее
Уроки шейпинга бесплатно (смотреть видео)
Опубликовано 08.03.2013 |
«Уроки шейпинга бесплатно» — это потрясающее видео, благодаря которому вы сможете не просто привести свое тело в отличную физическую форму, но и достаточно укрепить их, так как в данном обучении продемонстрированы именно силовые упражнения. Читать далее
Тренировка ягодиц (обучающие видео)
Опубликовано 08.03.2013 |
Великолепное обучающее видео под названием «Тренировка ягодиц» — это просто удивительный шанс узнать, как можно подкачать вышесказанный участок тела. Предупреждаем, что данная система тренировки рассчитана на более опытных людей, которые до этого уже занимались спортом. Читать далее