Комментариев нет
- Аэробика для детей, Беременность, роды, материнство (1)
- Без рубрики (5)
- Беременность, роды, материнство (24)
- Бизнес, Экономика, Финансы (21)
- вязание (54)
- детская (27)
-
Детские (64)
- Аэробика для детей (14)
- Воспитание музыкой (13)
- Развивающее видео (17)
- Развитие интеллекта (14)
- Развитие ребенка (6)
-
Другое (768)
- Актерское мастерство (17)
- Бисероплетение (25)
- Видеосъемка (13)
- Вышивка (22)
- Карвинг (26)
- Кулинария (251)
- Мыловарение (26)
- Оригами (52)
- Охота (25)
- Первая медицинская помощь (24)
- Полимерная глина (29)
- Рыбалка (28)
- Сделай сам (36)
- Уроки вождения (27)
- Уроки декора (34)
- Уход за домашними животные (21)
- Флористика (52)
- Фокусы и трюки (27)
- Фотосъемка (22)
-
Здоровье (68)
- Йога (67)
- Методы оздоровления (1)
- Йога, Танец живота (1)
- Кулинария, Сад и огород (1)
-
Музыка (155)
- Бас-гитара (21)
- Гитара (51)
- Губная гармошка (17)
- Диджеинг (27)
- Пианино (10)
- Синтезатор (18)
- Скрипка (11)
-
Обустройство дома (85)
- Дизайн интерьера (9)
- Пчеловодство (23)
- Сад и огород (30)
- Строительство и ремонт (23)
-
Обучение иностранным языкам (58)
- Английский язык (23)
- Испанский язык (35)
- Охота, Уход за домашними животные (1)
-
Психология (88)
- Общая (26)
- Семейная (18)
- Социальная (18)
- Эзотерика и саморазвитие (26)
- Развивающее видео, Аэробика для детей (1)
- Развивающее видео, Беременность, роды, материнство (1)
- Развитие ребенка, Беременность, роды, материнство (1)
- рисование (35)
- Сделай сам, Бисероплетение (4)
- Сделай сам, Вышивка (1)
-
Спорт (426)
- Бильярд (15)
- Бодибилдинг (81)
- Бокс (24)
- Настольный теннис (19)
- Плавание (12)
- Покер (43)
- Самооборона (18)
- Фитнес и аэробика (168)
- Футбол (22)
- Эктсрим (24)
- Танцы (29)
- Твой стиль, Макияж (2)
- Ударные инструменты (26)
- Уроки вокала (31)
-
Уход за собой (1011)
- Макияж (413)
- Маникюр и педикюр (260)
- Маски для тела (30)
- Плетение косичек (56)
- Стрижки и прически (154)
- Твой стиль (79)
- Эпиляция (17)
- Фитнес и аэробика, Другие (1)
- Эпиляция, Макияж (1)
Как накачать грудные мышцы дома (онлайн урок)
Опубликовано 19.03.2013 | 
«Как накачать грудные мышцы дома» — это просто великолепный онлайн урок, который поможет каждому новичку узнать, как эффективней добиться желаемой формы. Вашим личным преподавателем на сегодня выступит опытный тренер — Сергей Сивец. Он расскажет вам практически все о том, как правильно отжиматься. Читать далее
Бодибилдинг. Качайся с Ли Лабрада (обучающее видео)
Опубликовано 17.03.2013 |
Мы предлагаем вашему вниманию онлайн обучающее видео «Бодибилдинг. Качайся с Ли Лабрада», в котором вы узнаете о некоторых базовых моментах в бодибилдинге, вы узнаете, как сделать так, чтобы процесс набора мышечной массы не привел вас к травмам и разочарованиям, а только к пропорциональной, сложенной мускулатуре. Читать далее
Тяга к животу (онлайн урок)
Опубликовано 15.03.2013 |
«Тяга к животу » — это великолепный онлайн урок, который подскажет вам, как правильно выполняется упражнение, воздействующее практически на все мышцы спины. Оно будет выполнятся на специальном тренажере. Настоящий специалист в области физической культуре с радостью продемонстрирует вам все поэтапно: от правильного положения вашего тела, до тяги. Читать далее
Программа для бодибилдинга (обучающее видео)
Опубликовано 14.03.2013 |
Программа для бодибилдинга — обучающее видео, с помощью которого вы сможете без труда составить для себя ряд необходимых тренировок, не обращаясь к специалистам. В видео вы увидите, какие упражнения нужно выполнять, что бы без труда накачать грудь, бицепсы, трицепсы. Читать далее
Тренировки с гирями (обучающее видео)
Опубликовано 14.03.2013 |
Тренировки с гирями — потрясающее обучающее видео, которое даст вам полный комплекс упражнений по работе с гирей. Данное обучение считается одним из самых лучших. Профессиональные силовики продемонстрируют ряд тренировочных приемов, которые чаще всего используются для разогрева и основного комплекса. Читать далее
Спортивные аминокислоты (обучающее видео)
Опубликовано 09.03.2013 |
Обучающее видео под названием «Спортивные аминокислоты» — это просто прекрасный шанс более подробно узнать, зачем нужен вышесказанный препарат. Чтобы добиться нужных результатов в спорте быстрее — нужно так же принимать различные добавки к питанию. Читать далее
Приседания с гантелями (обучающее видео)
Опубликовано 08.03.2013 |
Отличное обучающее видео, которое называется «Приседания с гантелями» — это прекрасный способ узнать все о вышесказанном упражнении. А поможет вам в этом специалист в области фитнеса и физической культуры — Сергец Сивец. Сегодня вы разберете технику выполнения упражнения приседания с гантелями. Читать далее
Упражнения с собственным весом (онлайн обучение)
Опубликовано 08.03.2013 |
Упражнения с собственным весом — великолепное обучение, благодаря которому вы узнаете, как можно использовать свое тело в виде тренировочного снаряда. Хорошо известный Стив Каттер систематизировал боле 160 довольно простых упражнений, которые не требуют специальной подготовки и тренажеров. Читать далее
Занятия бодибилдингом (видео онлайн)
Опубликовано 07.03.2013 |
Занятия бодибилдингом — видео о том, с чего нужно начинать и как продолжать наращивать мышцы и поддерживать их всегда в тонусе. Сегодня, стальная мускулатура — реальность. Самое главное — задаться целью и идти к ней. Вашему вниманию представлен виртуальный тренер по бодибилдингу в виде занятий. Читать далее
Зачем нужен спорт (видео урок)
Опубликовано 07.03.2013 |
«Зачем нужен спор» — это очень интересный видео урок, из которого вы узнаете, зачем нужно нагружать свой организм физическими упражнениями хоть изредка. Конечно, вы можете правильно питаться, или соблюдать постоянные диеты, но при этом иногда себя плохо чувствовать. Читать далее